A Hybrid é uma experiência de treino completa, que junta o melhor do treino
funcional, da força e do cardio numa só sessão. É uma aula dinâmica, intensa e sempre variada, ideal para quem procura evolução constante e não gosta de monotonia.
Trabalham-se todos os grupos musculares através de exercícios que desafiam o corpo inteiro, melhoram a performance e aumentam a capacidade cardiovascular. Perfeita para quem quer superar limites, acelerar resultados e sentir a energia de um treino desafiante.
