Axé, energia que move a capoeira.

Capoeira é uma forma única de arte marcial brasileira que integra movimentos atléticos, música vibrante e elementos de dança, resultando em uma prática culturalmente rica e energeticamente envolvente.

Intensidade

Média – Alta

Sentimento

Maior conhecimento dos limites

Maximiza

Resistência

Benefícios

Força

%

Cardio

%

Fat Burning

%

Flexibilidade

%