Se o teu objetivo é tonificar, ganhar força e melhorar a postura, o GAP é a aula
ideal!
Com exercícios focados em glúteos, abdominais e pernas, vais trabalhar resistência muscular, queima de calorias e definição corporal.
É uma aula energética, acessível a todos os níveis de condição física e perfeita para quem procura resultados visíveis e motivação extra no treino.
