Treino completamente inovador de alta intensidade e em 30 minutos

O Cardio Burn é um treino completamente inovador de alta intensidade e em 30 minutos, que mistura o conceito das aulas de grupo, com as máquinas de cardio fitness da MS BOX.

Nesta Aula, são utilizadas passadeiras, elípticas, remos, assault bikes e ainda exercícios funcionais num treino intervalado com pouco tempo de repouso, promovendo a perda de gordura e um melhor condicionamento cardiovascular.

Intensidade

Alta

Duração

Entre 45 a 55 minutos

Maximiza

Perda de massa gorda

Benefícios

Força

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Cardio

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Fat Burning

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Flexibilidade

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